domingo, 29 de diciembre de 2019




FERNANDO SALDÓN BARCENILLA


Es Fernando, entre mucha cualidades, un ejemplo de hombre honesto, ilusionado, artista  infatigable y enamorado del dibujo y la pintura, tareas a las que dedica buena parte de su tiempo libre.

Nos conocimos a través de Facebook, y así supe que preparaba en Palencia una exposición de dibujos a plumilla. No falté a la inauguración de la muestra y allí tuve ocasión de saludarle personalmente, saber de la cordialidad y el cariño con el que me recibió y trató, además de comprobar la calidad de sus cuadros, que son verdaderas obras de arte. Desde entonces nos hicimos amigos, manteniendo a través de messenger puntuales noticias de nuestra mutua actividad. En este último septiembre acudí de nuevo a la Biblioteca Pública de Palencia en donde su postrera exposición batió récord de asistencia de público.

La generosidad de Fernando llega a tal extremo, que prometió regalarme un dibujo a plumilla sobre el tema que yo eligiera. Me descanté por el edificio de la Academia de Caballería de Valladolid del que él me iba mostrando, paso a paso, detalles de su ejecución. Para corresponder a tal esplendidez, yo preparaba, calladamente, un soneto dedicado a su arte y a su figura.

El día 20, con motivo de mi visita a Palencia, tuvimos ocasión de vernos y hacernos mutua entrega de nuestros trabajos. Ambos regalos quedan aquí reflejados.






A  FERNANDO  SALDÓN  BARCENILLA

Iglesias y murallas se te ofrecen
pidiendo ser plasmadas por tu mano
 y tú, siendo Fernando, tan cercano,
las llevas a tu estudio y ahí florecen.

Sobre el papel las piedras reverdecen
irguiéndose con aire tan lozano
que a pesar de su origen, ya lejano,
refulgen con la gloria que merecen.

Ante tanta belleza cautivado,
pienso si es don que en tu plumilla habita
o que un ángel dirige su trazado.

Y así, mirando el cuadro, ensimismado,
el corazón rendido me palpita
al sentirse de gozo alborozado.

 Las paredes de nuestros respectivos hogares lucen estas Navidades con dibujo y poesía y dan testimonio de una amistad que ha de perdurar por siempre. ¡Gracias, Fernando!



jueves, 26 de diciembre de 2019


AGRADECIMIENTO


Queridos amigos: Coincidiendo con mi cumpleaños, he recibido muchísimas felicitaciones, tantas, que únicamente pude contestar a algunas, pues no tuve tiempo material de responder a todas. El día de Nochebuena es tan especial, que debo repartir mi tiempo entre visitas y llamadas de familiares y amigos y esto me resta posibilidades de trataros como os merecéis. Por eso, con más calma, he compuesto para vosotros estos tercetos encadenados rematados con un serventesio, que sirvan de agradecimiento para todos y muy especialmente, como expiación para los que no obtuvieron de mí respuesta.

Os he de confesar, amigos todos.
que el martes recibí tal aluvión
de mensajes escritos de mil modos

que resultó difícil la misión
de responder a tiempo, y lo siento,
tanta muestra de felicitación.

Poco a poco notaba el incremento
de notas que llegaban sin cesar
juntándose sin darlas cumplimiento

pues el móvil no dejaba de sonar
con llamadas de otras amistades
que no pude dejar de contestar.

Resumo: Al cumplir ciertas edades,
se acabaron los tiempos de acrobacias
pero siempre tendrás mil amistades
a quien luego poder darles las gracias.



domingo, 22 de diciembre de 2019


 VISITA AL COLEGIO BLANCA DE CASTILLA. PALENCIA

Como si se tratara de un ritual y cuando está a punto de concluir el primer trimestre escolar, llevo varios años visitando a este emblemático Colegio palentino al que me siento ligado de una manera especial por la amistad que mantengo con Fran Ganges, profesor de Lengua y Literatura en tan prestigioso Centro.

Además, tengo la gran fortuna de que, entre los Centros educativos que eligen mis novelas dentro del Plan para el Fomento de la Lectura, el "Blanca de Castilla" se encuentra a tan solo 50 Km. de distancia de mi localidad de residencia, lo que me permite desplazarme hasta allí y así conocer y dar una pequeña charla a los alumnos que previamente han leído mis publicaciones.

Motivo de satisfacción es saber que mis explicaciones van dirigidas a alumnos de 1º y 2º de bachillerato, en donde en otros Centros suelen recomendar la lectura de autores consagrados cuando no "Clásicos", lo que otorga a mis escritos una cierta prestancia. En esta ocasión puedo afirmar, que la experiencia ha resultado muy positiva, sin duda, por la excelente educación de los alumnos que han escuchado con exquisita atención  cuanto les he comentado, lo que ha hecho que el tiempo se me pasara volando y que, al terminar,  me quedara con una sensación tan positiva que sería una gran suerte que el próximo año pudiera visitarles, si de nuevo soy requerido.

En el presente Curso, "Las lamentaciones de mi primo Jeremías" fue la novela que leyeron los más jóvenes, siendo ·Cécile. Amoríos y melancolías de un joven poeta" el título comentado por los futuros universitarios.

Para un profesor jubilado, volver a un aula y poder dialogar con el alumnado, es una experiencia que me aporta una gran dosis de energía. Por unas horas, me parece entrar en un túnel del tiempo que me da pie a revivir momentos pasados cuando mi jornada laboral discurría rodeado de jóvenes. Por esto, por  la buena acogida recibida por parte del profesorado y por infinidad de detalles que han tenido conmigo cuantos he tenido el placer de conocer, me siento agradecido y satisfecho.

En el viaje de regreso, repasaba todas estas sensaciones antes del paréntesis vacacional. Después, otros centros escolares me esperan para seguir aportándome gratificantes experiencias.


Fotografías de Fran Ganges.


jueves, 19 de diciembre de 2019



Crónicas de mi Periódico                    19 de diciembre de 2019


NAVIDAD, NAVIDAD


Me encantan las luces navideñas, el ajetreo mercantil de tiendas y restaurantes, el apresurado ir y venir de mayores y pequeños sosteniendo en sus manos paquetes delicadamente envueltos y la alegría que transmite escuchar, mientras paseas, las dulces notas de un villancico. Disfruto contemplando el pálpito de la ciudad enfebrecida y entregada a la siempre grata sensación de ser visitada por los que regresan para gozar, siquiera por unos días, de la presencia de familiares y amigos. Quisiera deducir de lo que escucho y veo que me encuentro en un paraíso de felicidad  y que esa bendita sensación hace de mi pequeño mundo un oasis de bienestar en una sociedad extraordinariamente convulsa.

Por unos días me parece que todo es Paz y Amor. El personal se olvida de los problemas que les angustian, de la carestía de la vida, del futuro incierto de la nación y del pariente con el que no hay manera de entablar una relación un poco más cordial. La buscada evasión de las circunstancias que nos rodean, nos lleva incluso a olvidarnos del temido enero y de su interminable cuesta...  

Imprimimos tal velocidad a nuestro apresurado caminar, que llegamos a olvidarnos hasta del fin último que la Navidad representa. Una sociedad cada vez menos creyente, va arrinconando los signos sagrados sustituyéndolos por otros consumistas cuando no paganos. En mi ciudad, cada año adquiere más altura "el árbol de los deseos" mientras se achica el espacio dedicado al belén. Fuerzas que trabajan por el bien animal impiden que las inocentes ocas se paseen felices en la Cabalgata de Reyes, en tanto que organizan un desfile prenavideño, en torno a Papá Noel y otros muchos personajes de la factoría Disney. más espectacular y deslumbrante que el tradicional de la noche mágica del cinco de enero ¡Todo un contrasentido!

En la Plaza Mayor, sólo dos casetas ofrecen figuritas de belenes, los veinticuatro restantes venden churros, dulces, quesos, artesanía, etc. etc.... Convirtiendo el recinto en un mercadillo, que podría organizarse en cualquier otra fecha del año.

Caminamos hacia una paganización en la que cualquier defensor de los valores tradicionales corre el peligro de ser tachado de carca o de anticuado. Y mientras muchos se apresuran a celebrar la fiesta en honor de quien no creen, pocos reparan en que un Niño anuncia con su venida la salvación de este enloquecido mundo. Yo defiendo la tradición y el derecho de cada uno a vivir la fiesta como más le guste, pero también quiero que se escuche mi voz: La Navidad de hoy se está vaciando de auténtico contenido y corremos el riesgo de acabar también vacíos de experiencias profundas; aquellas que, a semejanza de las queridas por el recién nacido, preconizan disfrutar con mesura, compartir como medio de paliar la pobreza y eliminar desigualdades.

Si llegamos a convencernos de que la felicidad no radica en las luces de neón ni el consumismo y sí en el compartir y luchar por la justicia, iremos en la buena dirección. Entonces las fiestas navideñas recobrarán su original y transcendental sentido.

¡Feliz Navidad a todos mis amigos de Facebook!

 Fotografías del autor.





jueves, 12 de diciembre de 2019



PASAJES DE "CÉCILE. AMORIOS Y MELANCOLÍAS DE UN JOVEN POETA" ( 63)
CAPÍTULO X
La Ambición
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Con cierto atropellamiento, narré la inesperada visita de los señores de Echegáriz y el imprevisto desenlace de la ruptura de relaciones entre Margarita y Nacho. De “mis acompañamientos” con Arancha, di únicamente algunos pequeños detalles, y debí de hacerlo tan bien que Cécile no me hizo ninguna referencia a ella, pues su preocupación se centró en la figura de mi hermana.
―¡Cómo siento lo de Margarita! ¡Parecía tan enamorada! ¿Quién iba a pensar que Nacho la tuviera engañada? ―Después, un tanto cabizbaja, trasladó su preocupación a nuestra situación―: A nosotros no nos pasará lo mismo, ¿verdad?
―¡Imposible! ―afirmé rotundo―. Sin tu amor, no podría vivir. Además, en lo nuestro no existe la palabra “FIN”. Un achuchón correspondido ratificó que Cécile compartía mi pensamiento.
El frío de la noche se metía en nuestros cuerpos, aunque nuestras almas habían reavivado el fuego de la pasión con la charla que mantuvimos. El reloj de la Catedral daba las nueve, hora límite para el retorno, cuando la despedí en el portal con un tierno beso. Después de lo vivido aquella tarde, me pareció demasiado premio para mis merecimientos.

El día que Daniel me presentó a don Julián Clavijo, tuve la intuición de que su carácter templado y su sonrisa franca avalaban que me iba a sentir a gusto en su compañía, y el tiempo me dio la razón. Cuando llamé a su puerta para recibir la primera clase, oí antes del consabido “Ya va”, el deslizar de sus zapatillas por el pasillo. Al franquearme la entrada, una sonrisa bonachona acompañó su saludo de bienvenida, mientras nubes de humo azulado, desprendidas del puro que sostenían su labios, se mezclaban con el impoluto aire del descansillo.
―Cada vez me cuesta más trabajo andar; voy a dejar una llave del piso debajo del felpudo ―me anunció, con familiaridad―, así podrás entrar sin tener que llamar: eres un joven poeta y la poesía siempre ha tenido el paso expedito en mi casa.
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Fotografía de Santos Pintor Galán.




domingo, 8 de diciembre de 2019



PASAJES DE "LAS LAMENTACIONES DE MI PRIMO JEREMÍAS" (63)

CAPÍTULO IV
Conociendo el pueblo
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La última casa del barrio del Barrero era la de mis tíos. Lindaba con una huerta, y esta circunstancia le favorecía, porque podía pasar, más que por casa, por almacén de aperos. El exterior de la vivienda mostraba al desnudo el rojo ladrillo empleado en su construcción, sin que una débil capa de cemento tapara, al menos, los agujeros, ni disimulara la deficiente alineación de los ladrillos, colocados sin duda, por manos no profesionales. El hueco de la entrada era un irregular rectángulo en el que a duras penas se anclaba una puerta de dos hojas que, en su parte superior, permanecía abierta. La cortina, totalmente decolorada, trataba de impedir el tránsito de moscas a través del hueco, sin que a ciencia cierta se supiera si eran más a las que se las impedía la entrada que las que pugnaban por salir.
―¡Madreeee…! Ya está aquí Alvarito ―gritó Jeremías, agitando la cortina primero y descorriendo después el pasador de la parte inferior de la puerta.
―Pásale a la cocina, que estoy aquí entretenida, dando de comer a la cabra ―se oyó decir a Lucía desde el fondo del pasillo.
El angosto pasillo que daba paso a todas las estancias de la casa, carecía de baldosas; pisábamos sobre tierra apisonada, con innumerables oquedades en las que se podían ver diseminadas algunas cagarrutas de la cabra, que habían evitado ser barridas, gracias a las irregularidades del terreno, por una rústica escoba de tamujo que permanecía como un centinela a la entrada. Todo parecía indicar que el pasillo era un lugar de tránsito compartido por mis familiares y la cabra.
 Ante semejante panorama, empecé a perder el apetito, y más aún cuando, al entrar en la cocina, percibí olor a paja quemada, que no conseguía enmascarar otros aromas más persistentes, y a la vez desagradables, que parecían desprenderse de una olla de barro y de un perol apoyados en las trébedes, bajo las cuales, los rescoldos de encina aportaban el calor necesario para que el condumio hirviese intermitentemente. La poca luz que penetraba en la estancia llegaba gracias a una claraboya, y lo que al principio eran objetos informes, a medida que mis ojos se acomodaron a la penumbra, fueron descubriendo platos, tazones y una fotografía de boda de mis tíos decorando el vasar de la chimenea, que ocupaba la mitad de la cocina. En la pared de la derecha colgaban sin orden alguno, sartenes, espumaderas y utensilios varios, que rozaban una manta de tocino que pendía del techo. En un rincón se hallaba una gran tinaja de agua, seguramente empleada para guisar, pues la botella de clarete y el botijo reposaban sobre un taburete, y bajo éste, extendidas sobre papel de periódico, yacían desparramadas un buen montón de patatas. Completaban el mobiliario un rústico banco de madera, una gaveta con la cajonera medio desprendida y otro par de taburetes de un rechiscante color azul cielo, y justo a la entrada, un palanganero que en ese momento, con la palangana llena de papel, hacía las veces de improvisado revistero.
―Ponte cómodo ―dijo Jeremías, señalándome con el dedo el rústico banco―, que voy a ver si mi madre acaba de apañar a la cabra.
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Fotografía de Maribel Díez Salgado.



jueves, 5 de diciembre de 2019




EN VACACIONES, LECTURA

Tenemos a la vista unas mini vacaciones y pocos días después, dos semanas de descanso y celebraciones, sobre todo para los que aún se encuentran estudiando y para los que son sus profesores.

Me parecen ambos periodos muy apropiados para el cambio de aires y también para la realización de actividades que no podemos realizar, en otros periodos, por falta de tiempo. En cualquiera de los casos, la lectura que siempre debe acompañar a los que quieren tener despierta la imaginación, encuentra aquí una ocasión muy favorable para aumentar las horas dedicadas a ella.

Los libros deberían de ser para adultos y pequeños un regalo que no podría  faltar en cualquiera de nuestros hogares, y puestos a indicaros títulos, me parece oportuno recordaros los que hasta la fecha he escrito, indicándoos la edad aproximada para la que resultan apropiados en los más jóvenes, puesto que en los adultos no existe ningún condicionamiento.

FÁBULAS CAROLINGIAS
De lectura fácil, complementada con excelentes dibujos, se recomienda como iniciación a la lectura de cierta comprensión, es decir, de 9 a12 años.

LAS LAMENTACIONES DE MI PRIMO JEREMÍAS
Un tratado de Antropología al decir de don Joaquín Díaz, que lo prologa. Apropiada lectura para jóvenes entre 10 y 13 años.

CÉCILE. AMORÍOS Y MELANCOLÍAS DE UN JOVEN POETA.
Prosa y poesía en cada uno de sus capítulos. Premio Sarmiento de Poesía. Muy recomendado para adolescentes  de 12-16 años.
                                                                                    
Las edades prescritas, lo son a título informativo, dependiendo del criterio de padres y profesores.
Los podéis adquirir, en la Librería "El sueño de Pepa" Telf. 0034 983 01 66 02, cuando  se trate de ejemplares sueltos. Si lo deseáis, pueden ir dedicados.

Para un mayor número de ejemplares, contactar con galeondifusion@gmail.com  Telf. 630 31 09 01. Este contacto vale para Colegios e Institutos. En el caso de que estos Centros pertenezcan a Madrid capital o a la Comunidad de Castilla y León, yo mismo me desplazaría al Centro para dar una charla con audiovisual incluido, sin gasto adicional alguno.

Desde este momento queda abierto el plazo para admitir solicitudes cara al 2º o 3ª trimestre. Para cualquier duda, poneros en contacto con el teléfono de la editorial.

Os deseo un feliz "puente " de la Constitución.

domingo, 1 de diciembre de 2019



       RECUERDOS DE UNA PRESENTACIÓN

Como es mi costumbre, cada vez que os anuncio un acontecimiento procuro que también vosotros tengáis un recuerdo del mismo, aunque se trate de una visión incompleta al ser, únicamente, un reportaje fotográfico.

A través de las imágenes os podéis hacer una idea  de la presentación de la novela "Tras el cielo de Urano" del escritor Antonio José López Serrano, que tuvo lugar el pasado jueves.

Aunque no soy el más indicado para decirlo, creo que el Acto resultó a plena satisfacción de los asistentes. Después de que yo mismo hiciera una breve presentación de la novela y una semblanza del escritor, el verbo fluido y cálido del autor fue desgranando con todo detalle, la gestación de la novela y el desarrollo de la misma, indicando la intencionalidad que persiguió al escribir su obra y también 

las dificultades que tuvo que vencer para que la historia resultara creíble y ajustada a la realidad que condicionan las actuales Leyes de la Física y las que pueden descubrirse en un futuro.

En definitiva, una hermosa e intelectual tarde, con un público entusiasmado por las explicaciones de Antonio José. Prueba del interés que produjeron sus palabras fue la larga cola que se formó al término de la charla, para obtener un ejemplar dedicado.

Gracias en su nombre y en el mío a cuantos quisieron acompañarnos a tan emotivo Acto.

 










Fotografías de Pepa María José González.

jueves, 28 de noviembre de 2019



MAREA AZUL
Valladolid es una ciudad cada vez más comprometida y concienciada. Después del récord de participantes en la octava edición de la marcha solidaria contra el cáncer, los ciudadanos vallisoletanos –y representantes de otros puntos del país, como Peru Alfaro desde San Sebastián y segundo clasificado en la carrera– batieron una nueva marca en la V Marcha por la Diabetes. Cerca de 3.500 personas caminaron de la mano para apoyar en la lucha contra esta enfermedad y fomentar a su vez «los hábitos saludables a través del deporte como método para evitar el sedentarismo entre la población joven», según animó el diputado de Deportes y Juventud, Javier González.
Atrás quedan esas primeras marchas por la diabetes con «apenas centenas de participantes», recordaba Jesús Gómez, 'speaker' de Valladolid. «Sensibilización y adopción de medidas» son los objetivos que se proponen desde la Consejería de Educación. «Es necesario que se mejore la asistencia sanitaria, la educación en los centros escolares y seguir llevando a cabo iniciativas como esta para apoyar y concienciar sobre la importancia de la diabetes», ha explicado la consejera de Educación de la Junta de Castilla y León, Rocío Lucas. La jornada comenzó con una carrera de seis kilómetros en la que colaboraron 420 deportistas, quienes debían dar tres vueltas a un circuito que se iniciaba y finalizaba en la acera de Recoletos. Como ganador se mantiene el leonés Luis Alberto Serrano (dorsal 408) con un tiempo de 15:54 minutos, quien se alza un año más con el primer puesto. «Llevo más de diez años corriendo a nivel 'amateur', pero lo que más me llena es ser solidario», afirma. El segundo clasificado fue Peru Alfaro (dorsal 117), que vino a la competición desde San Sebastián para «apoyar la causa y transmitir que deporte y salud van siempre de la mano». Obtuvo un tiempo de 15:57 minutos, muy cerca de su compañero Serrano. Miguel Ángel Bocos (dorsal 138) completa el podio de los ganadores con una marca de 15:58 minutos. «El deporte es fundamental y, si con ello ayudamos a los diabéticos y a la investigación de su enfermedad, nos queda el mejor recuerdo», añade el tercer clasificado.
La caminata comenzó quince minutos después con 3.500 inscritos que tuvieron la oportunidad de recorrer un trayecto de tres kilómetros una o dos veces. Únicamente en Castilla y León hay 180.000 diabéticos diagnosticados, 32.000 de ellos de la capital, pero se estima que la cifra alcanza los 300.000 afectados que aún no tienen la evaluación. «Dar voz, prevenir, y concienciar», eso es lo que demandan desde la Asociación Diabetes de Valladolid (ADIVA). Su presidente, Javier García Iglesias, quiere «inculcar los valores de la importancia de hacer deporte» ya que, «en muchos casos, la enfermedad se puede prevenir si se llevan hábitos saludables».
El concejal de Participación Ciudadana y Deportes, Alberto Bustos, apeló al «deporte útil como responsabilidad social y ayuda para eliminar los estigmas de la sociedad». El número de participantes está aún lejos en comparación a la predecesora marcha contra el cáncer, pero aún así «hay que destacar la capacidad de visibilizar las enfermedades, así como las formas de prevenirlas y combatirlas», concluyó el concejal.

Reportaje tomado de "El Norte de Castilla". Escrito por Miriam Conde.

Fotografías de Antonio Ruano Gómez.


domingo, 24 de noviembre de 2019


PRESENTACIÓN DE "TRAS EL CIELO DE URANO"

Tengo la enorme satisfacción de comunicaros que el próximo día 28 verá la luz en la Casa Revilla de Valladolid la última novela del prolífico y galardonado escritor Antonio José López Serrano, titulada, "Tras el cielo de Urano".

El autor ha tenido la deferencia de que sea yo quien presente esta publicación, hecho por el que le quedo muy agradecido y que supone para mí un gran honor, por cuanto Antonio José es un escritor que cautiva con cada una de sus novelas.

En la actualidad, el novelista ejerce como profesor de Filosofía en el Instituto Zorrilla de Valladolid y sorprende, por tener a lo largo de su vida, una actividad polifacética en los más diversos Campos Culturales, como son: actor y director de cortometrajes y actor de un largometraje ("Mamá es boba" de Santiago Lorenzo 1987), compositor e intérprete musical, pintor acuarelista, presentador y colaborador durante once años en la Emisora COPE VALLADOLID, etc., hasta que en el 2008 se siente fascinado por la Literatura  y comienza su Carrera como escritor que le lleva a publicar la novela histórica "LOS CABALLEROS DE VALEOLIT" una trilogía por cuya primera parte, "LOS HIJOS DE PELAYO" recibe el Premio Miguel Delibes de narrativa 2015.

Después escribiría "EL ÁNGEL AMADO" novela histórica sobre el siglo I d.C. (2017) y ahora nos sorprende con un nuevo registro literario al hacer una incursión en el género de ciencia-ficción en esta extraordinaria novela "Tras el cielo de Urano" que. estoy seguro, despertará un gran interés entre los buenos lectores.

Os invito, pues, a que asistáis a la presentación de este nuevo título, en la confianza de que las impresiones que el autor nos aportará sobre su obra, no os dejarán indiferentes.

A todos, gracias de antemano.

jueves, 21 de noviembre de 2019




V CAMINATA/CARRERA POR LA DIABETES

El próximo domingo, día 24, tendrá lugar en Valladolid una nueva edición de este acontecimiento solidario organizado por la Asociación de Diabetes deValladolid (ADIVA)  dentro de los actos programados en "La semana de la diabetes" que se iniciaron el pasado día 11 y que como cada año, se celebra el día 14, con la Jornada Mundial de la Diabetes.

Pero, ¿qué es la diabetes? El ser humano necesita glucosa, a través de los nutrientes, como gasolina para realizar las actividades diarias. Para que las células puedan utilizarlo necesitan una “llave” que permita su entrada. Dicha llave es la insulina.

En la Diabetes Tipo 1 (DT1),  la insulina es escasa o está ausente, por lo que, al no entrar glucosa en la célula, esta se pierde por la orina, con lo que es necesario aportar insulina de forma externa. Cuando ocurre por primera vez (debut) se detecta fácilmente por sus síntomas: sed, frecuencia de micciones, hambre, cansancio y adelgazamiento. La DT1 se suele producir en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Su origen, es por el momento, desconocido.
En la Diabetes Tipo 2 (DT2) se sigue secretando insulina por el páncreas, pero no en la cantidad deseable. Es una enfermedad "silenciosa" en cuanto que no presenta signos externos y se descubre muchas veces de forma ocasional al realizar un análisis de sangre.

Vivir con Diabetes no es fácil, supone  seguir unas pautas de comportamiento adecuadas, que de no realizarlas, puede dar origen a graves problemas cardíacos, ceguera, alteraciones vasculares y amputación.
Así, en la DT1 se necesita un control riguroso de los hidratos de carbono que se ingieren cada día con objeto de adecuar las dosis de insulina que deben ser administradas. Por otro lado, en la DT2 el control no es tan riguroso, pero es preciso que esté basado en la dieta, el ejercicio regular y la toma de antidiabéticos orales.

Este año el lema del Día Mundial de la Diabetes es "Protege a tu familia", una frase que trata de remover conciencias y alertarnos sobre la alimentación en las familias. El azúcar, las grasas y el plástico están presentes en la mayoría de los alimentos que consumimos y muchas veces no somos conscientes de ello. ¡Hasta en el chorizo ponen azúcar!
A menudo hablo de estos temas con mi hijo, y me considero afortunado porque colabora como psicólogo en ADIVA. Desde la Asociación se organizan campamentos y charlas sobre nutrición, sistemas de medición y administración de insulina y últimamente, con el cambio de Ley, enseñan a los maestros.

Tener diabetes implica en algunos casos una carga psicológica importante, más acusada en los cuidadores que en las personas que la padecen. Por eso su trabajo se centra en familias con hijos/as con DT1en el debut y en las demás etapas de la vida. Con adultos DT2, el apoyo psicológico busca la continuidad del tratamiento y, sobre todo, saber que no están solos.

Por todo ello, os animo a que el día 24 participemos en este acontecimiento para el que todos los miembros de mi familia ya hemos adquirido el correspondiente dorsal. Al final del recorrido hay actividades para los más pequeños y un gran sorteo.

¡Os esperamos!





 







jueves, 14 de noviembre de 2019



CURANDO MENTES


(Obra teatral en tres Actos)

ACTO PRIMERO
(En una clínica de rehabilitación mental, se reúnen las cuidadoras)

Directora—Estimadas compañeras, dada la afluencia de personas que últimamente acuden  a nuestras instalaciones, va para tres meses que he escrito a la Administración solicitando que nos envíen a más personal o que se trasladen algunos de nuestros pacientes a otros Centros de la Comunidad.
Cuidadora 1— ¿Y qué le han dicho?
Directora— Ayer mismo me escribieron diciéndome que nos visitaría en breve la Jefa de Asuntos Sociales para comprobar mis alegaciones, pero que antes, teníamos que tener hecho un dossier con preguntas diversas para comprobar el estado mental de los pacientes.
Cuidadora 2— ¿Cómo hacemos eso?
Directora—No creo que resulte difícil. Cada una de nosotras nos acercaremos a un interno a la hora del paseo y procuraremos aislarnos con él o ella, de manera natural, sin que se dé cuenta de que queremos saber su forma de pensar sobre acontecimientos de la actualidad. Luego me entregaréis el informe de cada uno y ¡listo!
Cuidadora 3—Pues no me parece difícil. Yo converso con muchos de ellos y algunos me cuentan sus cosas.
Directora— Entonces, a la tarea. Procurad hacerlo con delicadeza. Vosotras sois unas grandes profesionales.
Todas a coro—¡Gracias, Sra. Directora!

ACTO SEGUNDO
(Comienzan las entrevistas)

Cuidadora 1—Paquito,¡cómo es que estás aquí?
Paquito—Al fallecer mi mujer, estuve dos meses en casa de mi hija mayor, después otros dos meses con el segundo, quince días con el tercero y el hijo pequeño no quiso saber nada de mí. Estaba tan desesperado que rompí el carnet del Madrid y me hice socio del Villacanales C.F y como no televisan sus partidos. me doy de cabezazos contra la pared  todos los domingos a la hora en que juega mi equipo.
.............
Cuidadora 2— Dime, Felisa, ¿por qué tienes esa costumbre de coger la ropa de tus compañeros?
Felisa—No la robo. simplemente la arreglo. A las mujeres le recorto una cuarta el bajo de la falda para que luzcan los muslos y comprueben que, aunque se vistan de minifalderas, no tienen por qué ser atacadas por nadie y a los pantalones de los hombres les coso la bragueta para que se acostumbren a orinar como las mujeres. ¡Soy una luchadora de la igualdad de género!
.................
Cuidadora 3— Estás muy guapa, Luisa. ¡Qué vestido rojo más bonito llevas puesto hoy!
Luisa—Visto como la Reina, porque soy la Reina de este Palacio. Cuando salgo de paseo me gusta ir arreglada. Ahora estoy pendiente de hacerme un lifting para quitarme unos kilos que me sobran. Tengo un viaje de Estado en ciernes.
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(De igual modo se entrevista a los 200 enfermos que abarrotan la Residencia y se elaboran los correspondientes informes)

ACTO TERCERO
(Unos días más tarde, la Jefa de Asuntos Sociales visita la Residencia)

Directora—Cómo responsable de la Administración, ¿qué le parece la situación de hacinamiento que padecemos en este Centro de Salud Mental?
Jefa de AA.SS.—No me parece exagerado. Yo creo que se quejan de vicio. Se congrega más gente en cualquier estadio de fútbol o manifestación y no digamos nada de la afluencia de personal a los Centros Comerciales los fines de semana. Por otra parte, he leído los dossieres y no veo casos de peligrosidad extrema, sino pequeñas manías y.. ¿quién de nosotras no tiene alguna? Por otra parte a ustedes las encuentro fuertes, vigorosas y muy capaces de trabajar a fondo para que el país prospere.
Directora— Pero es que no damos más de sí. Acabamos la jornada agotadas y no sabemos cuánto tiempo podremos aguantar esta situación.
Jefa de AA.SS.—Bueno, si me lo ponen tan mal, haré gestiones para que algunos pacientes puedan ser trasladados a otros Centros, pero sepan que eso conlleva la inmediata disminución de la plantilla.
Directora— ¿Queeeeeeé? Si hay disminución de plantilla, preferimos seguir como estábamos.
Jeja de AA.SS.—Pues entonces, ¡problema resuelto! Ya sabía yo que ustedes eran unas profesionales de tomo y lomo.

(Mientras cae el telón se escucha decir a otra Cuidadora: "Cada vez con menos lomo"

FIN